Главред Собиратора Настя Базарнова поговорила с Натали Османн*, основательницей well-being пространства Ashram и проекта #FollowMeTo. Это интервью про любовь. К себе и миру.
С Натали Османн я знакома давно. Не лично. Просто работая в глянце годами, ты настолько погружаешься в жизнь героев светской хроники, что, кажется, знаешь про них всё. Это иллюзия, конечно. Наше интервью тому подтверждение. Я и не думала, что Натали убирает мусор за другими, разделяет отходы и одевается в винтажных магазинах…
Да! Для моей семьи это уже ежедневный ритуал — как почистить зубы. Первым начал разделять, и уже давно, Мурад [муж Натали Османн, — прим. ред.], он и втянул меня в это.
Полностью вас поддерживаю! Я тоже за экологичное отношение к себе, в том числе и по вопросу разделения отходов.
Я, конечно, как и любой здоровый человек, испытываю разный спектр эмоций. К этому надо адекватно относиться и, главное, не гасить их. Многие пытаются отвернуться от той или иной эмоции, подавить её, результатом чего становится депрессивное состояние. Важно отслеживать свои состояния и понимать: да, вот сейчас я раздражаюсь, но это не значит, что я могу транслировать это на других людей. Я просто разбираю эти состояния: откуда и почему они возникли. И, конечно, ежедневные практики помогают не раздражаться, не испытывать стресс, а наоборот взращивать в себе уверенность и силу.
Мне кажется, что такие вещи — это первоисточник, это база. Сначала человек начинает любить себя, а потом потихоньку учится искренне — не головой, а сердцем — любить окружающий мир. Но все начинается со здорового эгоизма.
Мы любим себя, заботимся о себе, балуем себя, а потом это перетекает в отношения с окружающим миром.
Происходит осознание того, что в этом мире все связано. Деревья вокруг или животные — все вызывает в тебе ответную реакцию. И эта реакция — любовь.
Всё всегда начинается с себя. Человек, будучи в полном раздрае, когда у него самого внутри нет мира, не сможет спасти окружающий. Безусловно, здесь действует извечный принцип: наденьте маску на себя, а потом на ребёнка. После этого можно качественно транслировать что-то в мир.
Очень надеюсь, что у меня получается заботиться о мире. Но хотелось бы больше, ещё больше. Забота о мире — это не только большие поступки. Да, я много лет работаю с различными организациями, строила в Африке колодца для сохранения чистой воды, не раз поддерживала разные инициативы по спасению леса, высадке новых деревьев. Такие масштабные проекты — неотъемлемая часть, я бы даже сказала фон, моей жизни.
Но забота о мире — в мелочах. Многие думают, что если у них нет ресурса и возможности сделать что-то глобальное, то значит они не могут помочь вообще. Всё начинается именно с мелочей! Для меня естественная практика: если я вижу мусор на улице, то я его уберу. Вот такие мелочи в конечном итоге имеют колоссальное значение.
Конечно! На самом деле, уже каждое место замусорено человеком. Хотя вроде бы люди стали осознаннее, но вопрос мусора стоит как нельзя остро. Но в тех же культурных центрах, таких как Париж, Милан, Нью-Йорк, очень грязно. Азия, Индонезия тоже утопают в мусоре. Когда ты выходишь на дикий пляж, и видишь, сколько там мусора, то просто ужасаешься. Я участвовала в волонтёрских сборах с побережья — это необходимо делать каждому и по собственной инициативе.
На мой взгляд, первый и большой шаг даже не «уборка» в голове, а просто осознание проблемы. Что касается Ashram, то мы уже установили боксы в партнерстве с вашей командой. Принимаем на переработку вторсырьё: батарейки, крышечки и флаконы от аурасомы. Мы стараемся придерживаться принципа, что многоразовое лучше одноразового. У нас, например, нет пластиковых стаканчиков для воды, мы выдаем персональный стеклянный стакан гостям. В уборных лежат махровые полотенца для рук, и мы можем налить гречишный чай в дорогу, но только в собственный тумблер или стакан.
Я легко расстаюсь с любыми вещами, включая одежду. Много перепродаю на благотворительных распродажах, отдаю в различные организации. Все они дают вторую жизнь вещам. В России много классных компаний и ресейл-проектов. Винтаж, кстати, обожаю. Здорово, что сейчас это модно. Для меня образец экоориентированного бренда — Stella McCartney. В 2018 году они получили престижную премию Global Voices Awards за вклад в развитие мировой fashion-индустрии и этичный подход к созданию коллекций.
На самом деле, это не загадки. Многие люди думают, что это что-то мистическое, но все ответы внутри нас. Есть только разные инструменты, техники, которые я представила в своем пространстве Ashram. Они, благодаря серьёзным учителям и их знаниям, помогают лично вам познать лично вас. Никто кроме вас не сможет это сделать.
Никак не реагировать, а показывать и доказывать своим примером, что это приносит пользу. Это всё про вашу внутреннюю ответственность и уважение себя и своего пространства.
*Meta Platforms Inc. признана экстремистской организацией на территории РФ
